【尼崎市】ベビーマッサージ効果⑤ママの心の安定と育児の自信につながる｜nicobaby

べビーマッサージの効果を全６回で学ぼうの５回目です！

今までのブログで赤ちゃんに対する効果をなんとなく理解できていただけたでしょうか。

今回は、ベビーマッサージの効果をママに注目してご説明していきますね♪

トツキトウカの妊婦生活、長かった陣痛に出産。

初めての事だらけで、感動や幸せの連続でもあるけど幸せも一種のストレスになるんです。

特に、女性は人生のライフイベントで生活も大きく変わりますよね。

これから大切に守っていきたいわが子がいる。でも自分の気持ちの変化や行動が伴わない。

そんな時に、ママは心が不安定になります。

産後は特に睡眠不足とホルモンバランスが乱れるので起こりやすいです。

日本では妊娠中に８～10人に１人。産後に７～１０人に１人が経験しています。

こんなに多いのが現実なんです。しかも、日本では世界的にもトップクラスの医学技術があり安全に妊娠・出産できる環境なのに、、、。

でもこれも心が不安定になるからこそ、起きてしまっています。

＜大きく分けて原因はこの３つ。＞
①大切だからこそ、気持ちや行動が追い付かない。

②妊娠・出産でホルモンバランスが乱れる。
③睡眠不足

それこそが、私が推している”ベビーマッサージ”なんです！

ベビーマッサージでは、赤ちゃんは裸んぼになります。そしてママの手で温められたやさしいオイルを使用して「スーッ」と滑らかに肌にのせて心地よい圧をかけてマッサージしていきます。毎日赤ちゃんに触れてても、ちゃんと向き合ってお互いじっくり触れ合う時間って案外少ない。

それだけで、十分幸せな気持ちになってママも癒されるんです。そして、その時お互いに”幸せホルモン”（オキシトシン）が分泌されます。

肌と肌の触れ合いが、産後のママにとって重要すぎる。

蹴られても、髪を引っ張られても、ミルク吐かれても、「いいじゃ～ん！」といっっっぱい触ってあげてください。（笑）

当協会（​RTA​​​）​のベビーマッサージは、ただ触れるマッサージじゃなく１番大切にしていることが親子のコミュニケーション。

だから妊娠期からわが子に意識を向ける事ができて、産後すぐに育児を軌道に乗せやすくする”おくるみタッチケア”も人気があります。「妊娠中に知っておきたかった」の声が本当に多いです。産後すぐの新生児でもママとコミュニケーションとれるんだ！と控えめに言っても感動しかないです。

そして、よく寝てくれる事で産後の睡眠不足も改善されて体力的にも回復に向かいます。

この２つさえ知っておけば、妊娠・出産にまつわるすべての不安やストレスも予防・解消できるのではないかと思っています😊

結論。ありえないってことはアリエナイ！

でも初めての妊娠・出産って本当に未知の世界。
妊娠中は食事は何を控えたほうがいいのか、どう生活すればいいのか、出産の流れってどんななんだろう。色々考えて検索していましたが、どれも正しいのか間違っているのか、もはや何を調べたかったのか、、（笑）わたしだけかな。（笑）すぐ脱線して違う事調べてましたね。

これだけ情報社会で、様々な情報がある中で正しい情報だけを選ぶことのほうが一人じゃ難しい。無料で知れる情報もあるけど、結局は自己責任です。

安心したいなら！正しい知識を得たいなら！産後にも役立ち自分を楽にすると思って学んでみる、体験してみることをおすすめします。
そしてわが子との時間を通しての、その体験と学びこそが、育児の自信につながります！

ママが不安だと伝わるのか。。
「キョトン」としてなにも分かってなさそうなのに、もしかして伝わってる？！と思う瞬間ないですか？

そう！！赤ちゃんに伝染してます！！
ママの事、よく見てますよね～。っという以前にお腹の中にいるころから私たちバレています（笑）

というのも、ママの声や言葉を感じるだけでなくママが悲しんだり怒ったりしても「カテコールアミン」というホルモンが分泌されて、そのホルモンから感じ取っているんです！赤ちゃんって本当にすごい。そして本当に不思議です！

はい。そんな赤ちゃんに感情までバレバレな私たちママ。

不安だけど、赤ちゃんってすごいからちょっと心強くなりませんか？（笑）

ママばっかり頑張らなくてもいいか～って、ちょっと頼ってみてもいいか～なんて(*^-^*)

→「ママ？オムツは変えてよ？」っと赤ちゃんの声が聞こえてきそうです、、。なんてね。（笑）

ということで、今回はベビーマッサージのママへの効果を感じていただけたでしょうか。

感じていただけた方は、ぜひ体験・継続コースで効果を実感してくださいね😊
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次回が、いよいよ最終話。

⑥母親の身体の血液循環を良くし、リラックス効果により体調を良くするについてになります！

今回の話と被る部分もあるかと思いますが、為になる情報をGETしにきてくださいね。
そして、最終話が終了すると公式LINEにて今回のベビーマッサージ効果についての感想を答えるだけで【お得なクーポン】がもらえます！！
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